为进一步提升辖区居民文明健康素养，普及科学膳食知识，引导群众养成文明健康的生活方式，近日，乌兰浩特市委宣传部、市文明办、市医共体总院胜利社区分院联合在城郊街道红联巷社区新时代文明实践站，开展“合理膳食引领新风尚，健康生活送进千万家”文明健康主题宣传活动，吸引辖区众多居民积极参与，现场氛围热烈浓厚。

  活动中，市“文明实践讲师团”讲师以通俗易懂的语言、贴合生活的真实案例，深入浅出讲解日常饮食科学搭配技巧。聚焦群众高度关注的高血压、糖尿病饮食调理、老年人饮食免疫提升、科学减重等民生热点问题，结合《中国居民膳食指南》逐一细致答疑。同时，重点普及“三减三健”健康理念，详细讲解减盐、减油、减糖以及健康口腔、健康体重、健康骨骼的日常践行方法，让专业健康知识变得接地气、易掌握、可落实。

  本次活动打破单一理论宣讲模式，设置趣味互动实操环节。工作人员向居民发放限盐勺、控油壶等健康工具，现场示范日常油盐精准把控的使用方法。在“我的早餐我做主”模拟配餐游戏中，居民们踊跃参与、积极互动，在讲师指导下亲手搭配营养均衡的早餐，以趣味实践巩固所学膳食知识，切实提升健康生活实操能力。

  理论宣讲结束后，胜利社区卫生服务中心全科、中医科医护团队现场开展便民义诊服务。医护人员耐心为居民答疑解惑，提供免费测血压、测血糖、心肺听诊、中医体质辨识、常见病初步筛查等便民服务，把优质医疗健康服务送到群众家门口。

  此次活动将文明健康、趣味实践、便民义诊有机结合，有效普及了文明健康理念，切实增强了居民自我健康管理意识，牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的生活理念。下一步，市委宣传部、市文明办将持续常态化开展多样化文明健康科普实践活动，持续普及健康知识、传播文明新风，全力赋能文明健康乌兰浩特建设。